HIPERTENSION ARTERIAL.(TODO LO QUE DEBES SABER)

HIPERTENSIÓN ARTERIAL
La función celular se realiza en forma constante, por lo cual es necesario un continuo aporte de
nutrientes y un constante drenaje de metabolitos celulares. Para que esto sea posible se
necesita un flujo sanguíneo que asegure una adecuada perfusión tisular.
Para poder manejar este fluido sanguíneo se requiere de una fuerza capaz de vencer la
resistencia a la circulación. Dicha fuerza es producto de la actividad cíclica del corazón, que
determina una presión denominada presión arterial.

La presión arterial ejerce una fuerza de distensión que empuja la pared del vaso hacia fuera, y
es contrarrestada por una fuerza de contención que corresponde, precisamente, a la tensión de
la pared del vaso. Cuando dichas fuerzas, distensión y contención, se equilibran, el radio del
vaso considerado permanece constante.
La presión arterial, la tensión y el radio, se relacionan entre sí en la ecuación de Laplace:
P = T/R

Enfermedad por Reflujo GastroEsofagico (ERGE; Causas y Tratamiento)

Entre las afecciones más comunes del aparato di­gestivo que se manifiestan por acidez está el reflujo gástroesofágico (el retorno del contenido del estómago hacia el esófago) que ocurre en varias circunstancias y en pacientes de todas las edades.

El reflujo gástroesofágico ocurre cuando la comida o el líquido del estómago van a parar al lugar equi­vocado y viajan hacia arriba a través del esófago en lugar de quedarse en el estómago.

Normalmente, la comida pasa de la boca hacia abajo por el esófago y hacia el estómago. En el punto en el que se unen esófago y estómago hay un músculo que se encarga de mantener la comida en el estómago. Cuando existe reflujo gástroesofágico es porque el músculo puede abrirse en el momento equivocado, dejando pasar alimentos y ácido gás­trico al esófago.

       

Además, la acidez estomacal puede ser anormal y los síntomas típicos de reflujo gástroesofágico son:

Regurgitación después de las comidas copiosas.

Ardor retroesternal (pirosis).

Regurgitación nocturna.

Dificultad para tragar (dlsfagia).

Dolor al tragar (odinofagia) y excesiva salivación.

Náuseas.

Eructos.

Tos y otras molestias respiratorias.

Casi todos hemos sufrido alguna vez una indigestión.

Algunas de las causas de que se produzca una cantidad excesiva de ácido en el estómago y de lugar a las molestias antes descritas son:

Reflujo Gastroesofágico (Paciente Pediatrico.)

¿Qué es el reflujo Gastroesofágico?
Es el paso del contenido estomacal al esófago. Suele ser molesto para los bebés y puede produ­cirles diversos problemas.

            

¿Cuáles son las causas?

El reflujo gastroesofágico se debe a la debilidad de un músculo involuntario (esfínter) que conecta el esófago al estómago. Todos los bebés tienen reflujo en mayor o menor medida hasta los 6 o 12 meses de edad, pero en algunos casos los problemas duran más y son más graves.

El Metabolismo y la resistencia a la dieta.

Muchas veces hemos escuchado o incluso hemos dicho "No puedo bajar de peso por que mi metabolismo es muy lento" o "Las personas con metabolismo rápido no engordan no importa lo que coman" o algo similar a eso, el punto es, culpamos a nuestro metabolismo de nuestro peso corporal pero ya hace muchos años se hizo un estudio donde se demostraba que, de hecho, nuestro metabolismo basal no tiene tanta responsabilidad  en el sobrepeso/obesidad como lo tiene el desestimar o no calcular bien lo que consumimos, aquí un resumen traducido:

"...Algunos sujetos con obesidad, repetidamente fallan al intentar perder peso, incluso cuando dicen estar restringiendo su consumo calorico a menos de 1200 calorías al día..."

INFORMACION FALSA - MITOS DE LAS VACUNAS; Parte II (VACCINES WORK traducido.)

En esta segunda parte que intenta eliminar los mitos que se han creado en contra de la vacuna como uno de los mejores metodos de prevencion de enfermedades, se abordan temas como:
-La logica del los simpatizantes del movimiento en contra de las vacunas.
-Que es la inmunidad de grupo.
-Riesgos y beneficios de las vacunas.
Puedes ver la primera parte en el siguiente enlace: http://zippoidee.blogspot.com/2015/07/informacion-falsa-mitos-de-las-vacunas.html

**Da clic a las imagenes para verlas ampliadas!!

Entrena como tus heroes.

Antes que utilizar fármacos o medicamentos para curar una enfermedad, lo mejor es prevenir esa enfermedad, y que mejor que hacerlo con ejercicio, pero ademas, que seria mejor que hacer este necesario ejercicio con rutinas inspiradas en tus héroes o series preferidas?

Batman, Flash, Game of Thrones,  Hulk, Leonidas, Nightwing, Capitan America, Spartacus, Riddick y hasta un entrenamiento especializado en "supervivencia zombie", lo que desees:

Consecuencias del Alcoholismo.

El consumo de alcohol es algo permitido y común durante la juventud, pero ¿es realmente algo seguro?
Como siempre se menciona, "todo con medida".
Un consumo excesivo y adicto de esta sustancia puede causar problemas de mala alimentación, la cual causa más enfermedades, en personas susceptibles cáncer, y problemas del corazón, hígado, estómago, de la piel, pulmones y sistema urinario.

Quizás parezca exagerado pero debemos recordar que por simple genética somos diferentes y nuestras células son frágiles o resistentes a diferentes componentes.

Todo incluyendo problemas que causan daños permanentes como daño cerebral o convulsiones (ataques epilépticos) pues el alcohol actúa sobre el sistema nervioso y tal es el ejemplo de pérdida de la memoria.
Problemas de salud mental como sufrir de depresión o ansiedad severa, alucinaciones visuales y/o auditivas, paranoia o episodios de retorno al pasado.
Lo más grave sería la muerte por congestión alcohólica (sobredosis).

Trastorno De Panico.

El trastorno de pánico es una enfermedad psiquiátrica relacionada con la ansiedad. Pesadez cotidiano, incapacidad de estar en tranquilidad, con ganas de sentir que la vida es bella cuando la gente eso dice.

Con sensaciones desesperantes y poca comprensión a los pacientes por quienes no la padecen, con episodios de horror difícil de controlar, con peligro inminente que no se sabe dónde está y una prevención para subsistir sin tener algo que amenace realmente. 

Es un problema que causa que los pacientes a quienes aqueja los haga sentir ansiedad y temdor sin previo aviso y en cualquier lugar que se encuentre.

Se relaciona a una desesperación y miedo por actividadees que no incluyen ningún tipo de peligro real.

Se compone de diversas crisis de pánico que pueden ser repetidas, y he aquí los conceptos:  

Aptitud Cardiorespitaria.

Ahora toca el tema de la aptitud cardiorrespiratoria:

Actualmente ya se sabe que la dieta correcta es muy importante para tener una salud y metabolismo correcto, pero  un aspecto de la prevención de enfermedades que aún no está bien difundido es la “Aptitud Cardiorrespiratoria”, generalmente decidimos por hacer una u otra, hacer dieta extrema o hacer ejercicio intensivo, cuando lo mejor es combinarlo sin llegar a los extremos de ninguna.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912488/

En este estudio se discute esto, tomando en cuenta que la dieta más común es la de comida procesada, El estudio Consistió de 13 621 participantes, en promedio con 47 años de edad, hombres, con variables entre si toman o fuman (o si no lo hacen), etc.,  con una dieta de con una media de 2151 Kcal entre los 5 grupos con exámenes médicos cada 3 días, dieta poco saludable y ejercicios definidos, en un periodo entre 1987 y 1999.